try健身减肥

try健身减肥app是一款健身运动app，他能帮您制定个人的健身计划以及目标，内含大量的专业健身课程，给您最全面的指导，还有火爆社区交流，交流心得，经验，非常好的一款app，感兴趣的用户快到旋风软件园下载体验吧！

try健身减肥简介

【try】一下，完美身材，触手可及

健身减肥、胸肌、腹肌、马甲线、瘦身、燃脂——完美身材，【try】陪你一同拥有

【健身烦恼】

1.没有健身减肥经验，不知道该怎么运动？

2.没时间去健身房，家里又没有运动器材？

3.没有健身教练指导，担心动作不标准？

【健身专属】

1.视频教学 专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材；

2.跑步训练 跑步数据全面，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动；更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的；

3.量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案；

4.百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

try健身减肥app功能

【趣味健身】

1.成就勋章 训练时时有惊喜，了解自己的运动历程，看看你领取了多少个健身勋章；

2.乐于分享 每日训练动态都可分享至微信、朋友圈、qq及微博，看看谁是真正的运动达人；

3.点赞&评论 上墙动态全国小伙伴都可以看到哦，健身减肥有我们相伴，让你不再孤单，keep fun and fit it！

4.话题讨论 健身减肥心得，运动历程，饮食建议......跟健身达人互动，减肥有望，运动快乐！

【饮食记录】

运动健身更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，完成健身训练还能自动折算出热量消耗。运动健身，合理饮食，控制好卡路里平衡才能事半功倍！

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